Powerjóga patří k nejvyhledávanějším skupinovým cvičením dnešní doby. Jedná se o relaxační cvičení, při kterém můžete nejen relaxovat, odpočinout si a zklidnit vaši mysl, ale také se protáhnout a zpevnit tělo.
Při výběru hodiny jógy je klíčová osobnost lektora. Aby lektor powerjógy byl úspěšný, musí mít potřebné vědomosti a zkušenosti s jógou. Jestliže navštěvujete lekce powerjógy, jste nadšení pro toto cvičení a láká vás být instruktorem powerjógy, poradíme vám jak na to. Připravili jsme pro vás návod.
Podívejte se na příběh z praxe:Instruktor powerjógy – první zkouška z profesní kvalifikace
Co potřebujete umět a jak vás budou zkoušet?
Instruktor jógy musí splňovat určité odborné znalosti a dovednosti.
- Orientace v anatomii a fyziologii pohybové soustavy člověka
- Analýza držení těla v polohách a pohybech a analýza pohybových stereotypů pro potřeby powerjógy
- Sestavení vhodného cvičebního programu pro skupinovou a individuální lekci powerjógy
- Vysvětlení a předvedení pozic a technik powerjógy na podložkách různých úrovní
- Vedení skupinové a individuální lekce powerjógy
- Modifikace pozic powerjógy s využitím základních pomůcek
- Orientace v systému powerjógy pro specifické skupiny klientů
- Poskytování základního poradenství v oblasti zdravého životního stylu včetně zdravé výživy a pitného režimu
- Poskytování první pomoci při lekcích skupinového cvičení
- Dodržování zásad bezpečnosti a prevence úrazů při sportovních aktivitách
Podrobnější informace najdete ZDE, kde se také dočtete, jak probíhá zkouška u autorizované osoby.
Nechte si nabyté dovednosti ověřit a získejte osvědčení
Jestliže máte dostatek vědomostí a zkušeností, ať už jste je získali v jakémkoliv kurzu či vlastní praxí, můžete se rovnou přihlásit ke zkoušce, kde vaše dovednosti a znalosti ověří autorizovaná osobaJe fyzická nebo právnická osoba, které autorizující orgán přiznal právo ověřit zkouškou, zda si žadatel o kvalifikační osvědčení profesní kvalifikace skutečně osvojil všechny požadované kompetence. Autorizované osoby jsou podle své odbornosti evidovány v informačním systému NSK. a na základě úspěšnosti vám udělí osvědčení o získání profesní kvalifikace.
Seznam autorizovaných osob najdete: ZDE.
Najděte si práci, do které se budete těšit
Instruktor Body and Mind vede lekce skupinových cvičení zaměřených na komplexní harmonizaci těla a ducha pomocí ucelených systémů cvičení jako je pilates a powerjóga.
Po úspěšně složené zkoušce a s osvědčením v ruce se lépe uplatníte na trhu práce, např. ve fitness centru. S osvědčením také splňujete požadavky živnostenského zákona pro vydání živnostenského listu.
S osvědčením, že svou práci opravdu dobře umíte, máte výrazně větší šanci, že při hledání práce uspějete!
Mohlo by vás zajímat: Vytvořte si životopis zdarma a on-line i s dodatkem k osvědčení o získání profesní kvalifikace.
