Instruktor/instruktorka cvičení seniorů sestavuje a vede cvičební programy pro skupinové i individuální lekce osob seniorského věku. Vysvětluje a předvádí techniky správného provedení cviků, rovněž s využitím základních pomůcek. Monitoruje biologické parametry před, během i po ukončení cvičební jednotky. Poskytuje první pomoc při lekcích skupinového cvičení. Orientuje se v základních parametrech problematiky tělesné výchovy seniorů, v anatomii, fyziologii a patofyziologii člověka. Analyzuje posturální a pohybové stereotypy.